sábado, 20 de septiembre de 2014

Receta rápida y guarrindoga : Burrahamburguesa!


Este fin de semana en casa no estamos muy allá, algo griposos, cansados y doloridos, así que cuando me puse a buscar por los congeladores algo para hacer de comer, me encontré un sobre con dos hamburguesas congeladas de hace un año, se nos había "traspapelado" en el congelador y no lo habíamos visto antes. Como no había ganas de cocinar ... decidimos hacer algo rapidito y sin complicaciones : esas hamburguesas, así matábamos dos pájaros de un tiro. 

Hay que reconocer la calidad de la Ternera de Aliste, siempre que vamos de vacaciones a Zamora nos pasamos por la carnicería de Tío Pedro en San Vitero a por carne (chuletas de ternera, carne picada, hamburguesas, carne para guisar, embutidos, ... ). La envasamos al vacío allí y las traemos refrigerada para congelarla nada más llegar a casa. Estas hamburguesas las compramos el año pasado (estaban etiquetadas del 7/9/2013),  y hoy,  después de una año, estaban como cuando las compramos.

Pues bien, hoy no tenía intención de hacer ninguna entrada (ya os he dicho que no estoy muy allá), así que no hice fotos de la elaboración ni de los ingredientes, pero sí del resultado, la subí a Facebook y como gustó, me decidí al menos a hacer una entrada con los ingredientes.

Primero el resultado para os hagáis una idea:



Ingredientes:

  • una barrita de pán de viena (podéis usar bollitos, pero yo solo tenía barritas)
  • una hamburguesa de ternera
  • tomate (algo verde)
  • cebolla morada "con carácter"
  • 2 higos
  • dos o tres lascas pequeñas de queso de cabra
  • rúcula
  • tabasco
  • salsa barbacoa

Elaboración:

Abrimos el pan por la mitad pero sin que cortarlo del todo, que quede en forma de "libro".
Untamos una parrilla con muy poco aceite de oliva y ponemos a hacer la hamburguesa y el pan abierto por la mitad.  La hamburguesa la chafamos un poco al ponerla en la parrilla para que "se extienda" y aumentar su tamaño.

Mientras cortamos unas rodajas de tomate, cebolla y los dos higos.

Cuando la hamburguesa esté casi a punto le ponemos encima las lascas de queso para que se fundan un poco.

Y ponemos los ingredientes en el pan en este orden:
  • tomate
  • cebolla
  • tabasco
  • higos
  • hamburguesa con queso (cortada longitudinalmente, si usáis bollito redondo entera)
  • salsa barbacoa
  • rúcula

Es mas fácil montarlo si cogéis el pan con una mano y lo vais cerrando un poco a medida que lo "cargáis"

Lo cerráis como podáis y ... a comer. La verdad estaba muy bueno, eso sí la combinación del tabasco con la cebolla morada .... una bomba!!


PD: y para los  que sabéis que seguimos a dieta, al mediodía son 130g de proteínas, 150g de féculas y  ensalada y verduras a voluntad. La hamburguesa no tiene prácticamente grasa (Tío Pedro se encarga de ello) y pesa < 130g, el pan es < 150g y el resto es ensalada y verduritas. Queso < 10g y la salsa barbacoa son < 5g de azúcar .... así que .... guarrindongada de dieta!!!



viernes, 19 de septiembre de 2014

El Bocadillo de la Semana : Salchicha de Frankfurt.

Esta semana os presento otro clásico de la comida rápida: un bocadillo de salchicha cocida tipo frankfurt con sus complementos, eso sí no son los típicos complementos, sino los que a mí me gustan, y que creo que le aportan un carácter especial. 
En este caso acompañé la salchicha con Choucroute (col fermentada), pepinillos en vinagre agridulces y mostaza a la miel, una combinación de ácidos y dulces que me encanta.

La verdad, me gustó mucho el resultado:



Ingredientes:


  • Una barrita de pan, los mejores para este bocadillo son pan de baguette o viena
  • Salchichas cocidas de buena calidad, y de una longitud aproximada a la del bocadillo
  • Choucroute 
  • Pepinillos en vinagre agridulces
  • Mostaza a la miel

Elaboración

En primer lugar ponemos a hacerse la salchicha en una sartén con muy poco de aceite y a su lado el pan para que se vaya tostando.



Una vez tostada la parte de abajo, mientras se tuesta la parte superior y se acaban de hacer las salchichas vamos montando el bocadillo.

Primero ponemos el choucroute


A continuación los pepinillos


Y los bañamos con un  poco de mostaza


En estos momentos la salchicha ya debe estar hecha, así que es lo que ponemos a continuación,  y también le ponemos un poco de mostaza encima. La mostaza a la miel es de sabor suave, por lo que no matará el sabor del resto de ingredientes.



Y cerramos con la parte superior del pan para finalizar el bocadillo



El resultado como os dije, muy satisfactorio, los sabores e mezclan armoniosamente en la boca sin pisarse entre ellos, el sabor de la salchicha contrastando con los pepinillos y la col, potenciados por la suavidad de la mostaza. 
Probadlo y ya me diréis.







domingo, 14 de septiembre de 2014

Ensalada capresse ... a mi manera.

En casa una vez a la semana comemos ensalada capresse, una ensalada típica italiana a base de queso y mozzarela fresca. Hay muchas versiones de esta gran ensalada, un plato que en casa nos encanta, es ligerito para cenar y está riquísima.

Hoy os quiero presentar una variante de la versión que hacemos en casa.

Ingredientes


- 2 bolsas de mozzarela, la mejor "di Buffala", pero en nuestro caso light que estamos a dieta.
- 2 Tomates grandes.

- Aceite de oliva virgen extra.

- Albahaca fresca u oregano.

















La ensalada caprese normalmente se hace con el tomate y la mozzarela cortados en rodajas y servido en bandeja o en plato llano grande, pero en casa nos gusta más cortado a daditos, y en un bol o bandeja honda por que así podemos "rebañar" el mojo que queda al fondo ;)
Normalmente la aliñamos con orégano, pero cuando tengo albahaca fresca aprovecho y la uso.

Escaldamos los tomates para pelarlos más fácilmente (con 1 minuto hay bastante). Los pelamos y los cortamos a daditos de aproximadamente 1cm.
Cortamos la mozzarelas en dados del mismo tamaño que los del tomate, picamos la albahaca, lo juntamos todo en el recipiente, lo regamos con aceite de oliva y lo mezclamos bien mezclado hasta que quede más o menos homogéneo. 



Y comemos todos juntos del bol, y al final .... rebañamos el mojo que queda con un poco de pan tostado. Sencillamente riquísimo.








viernes, 12 de septiembre de 2014

Bocadillo de la Semana: Una hamburguesa diferente ....

Como hoy es un día festivo donde vivo, he aprovechado para hacer un bocadillo caliente para esta semana. Un bocadillo con el que hemos hecho una comida especial hoy, fuera de la dieta.  El bocadillo que os presento es una Hamburguesa de Gorgonzola con higos y mostaza a la miel.



¿¿¿ Higos en una hamburguesa ??? Pues sí, ¿ por qué no ? , le aportan un toque dulzón y crujiente que combina muy bien con el sabor intenso del gorgonzola, probalo y veréis.


Ingredientes para dos hamburguesas

  • 150 gr de carne picada
  • Queso Gorgonzola (dulce o picante, según os guste)
  • 2 Higos
  • Mostaza a la miel
  • Tomate
  • Cebolla
  • Mezclum de lechugas
  • 2 panecillos redondos

Elaboración

La carne picada os recomiendo que le pidáis a vuestro carnicero que os pique al momento, aunque si no tenéis otro remedio podéis coger una bandeja ya preparada, pero vigilad que esté fresca. 
Yo la compro en el pueblo con el resto de la carne del año, y la guardo en el congelador en bolas como la que veis,  ya del tamaño adecuado para una hamburguesa grande o dos pequeñas.

Primero extendemos la carne picada sobre la tabla y encima de ella ponemos gorgonzola al gusto,  no os recomiendo que pongáis mucho, ya que tiene un sabor muy fuerte.



Cerramos la carne sobre el queso y la amasamos para integrar queso y carne, cuando la tengamos bien integrada hacemos dos bolas iguales.


Las ponemos en la sarten a fuego medio con el pan que se vayan haciendo poco a poco 





Mientras vamos cortando rodajas finas de tomate, cebolla e higos.



Ponemos el tomate encima de la parte inferior del pan y lo aliñamos con sal y aceite.


Encima ponemos la cebolla.


Después las hamburguesas 


Los higos


Y la mostaza a la miel. La mostata la ponemos encima de los higos para que ambos refuercen el sabor del otro.


Encima ponemos un poco de mezclum de lechugas y lo sazonamos con sal, aceite y vinagre, o bien hacemos la vinagreta que más nos guste y la usamos para sazonar.



Cubrimos con la parte superior del pan 



Y a comer !!! 



Espero que os guste ! A mi me han encantado. Los higos casi no los notareis, pero están ahí aportando ese toque especial, diferente, que tanto nos gusta. 

domingo, 7 de septiembre de 2014

El Bocadillo de la Semana : Sandwitch Vegetal de ... lo que mas nos guste

Mi intención es que esta sección salga a mitad de cada semana, pero las circunstancias son las circunstancias, y esta semana, la primera a la vuelta de vacaciones ha estado muy complicada, así que aproveché para hacer las fotos mientras me hacía el bocadillo y dejé para cuando tuviera algo de tiempo el escribir la entrada.

El bocadillo de hoy, es lo que conocemos por un "vegetal", es decir un bocadillo donde predominan los vegetales frente los productos de origen animal. He elegido este bocadillo porque a la vuelta de vacaciones a la mayoría de nosotros nos conviene perder algún que otro kilo.  Así que nada mejor que un bocadillo "light". 

Partimos de una base de pan de molde, tomate y ensalada , el resto a nuestro gusto.


Ingredientes:

  • Pan de molde 
  • Tomate 
  • Mezclum de lechugas 
  • Embutido de pavo o pollo,  jamon york, atún en conserva (bien escurrido), ....  o bien ave o carne asada o a la plancha.
  • Sal , aceite de oliva virgen extra (AOVE), vinagre al gusto

Opcionalmente:

  • Huevo duro
  • Mostaza de calidad ( dijon , a la antigua, .... evitad la envasada en tubos de plástico)
  • Mahonesa
  • Pepinillos en vinagre 
  • .... 

Elaboración

Primeramente tostamos el pan de molde. Yo usé planchas de pan de molde italiano, del que se usa para hacer los piononos, por que es un poco más fino que el normal y ya viene sin corteza, y tiene un toquecito dulce que me gusta. Cada plancha da para dos sandwiches, que es lo que me llevo cada día para almorzar.

Una vez tostado cubrimos una de las mitades con rebanadas de tomate. Aquí si que cada uno que use el tomate que más le guste. Yo he usado tomates madures que me he traído del huerto de mi madre. Impresionantes.
Aliñamos el tomate con sal y AOVE.


Encima del tomate ponemos el embutido deseado. En este caso embutido de pavo light, pero podemos usar prácticamente cualquier cosa :  jamón york, atún,  pechuga de pollo/pavo a la plancha, lomo de cerdo, rosbif, redondo de ternera, .... incluso jamón curado o lomo embuchado.  O incluso pepinillo y queso fresco.


Podemos poner una segunda capa encima del embutido, por ejemplo de huevo duro, pepinillos, ... o bien sazonar el embutido con un poco de mostaza, mahonesa, o cualquier otra salsa que nos apetezca , pero ojo, según la salsa que usemos dejará ser "light".


Encima pondremos el mezclum de lechugas (en este caso brotes tiernos) y la aliñaremos con sal, AOVE y vinagre al gusto, yo usé vinagre de jerez, pero podemos usar el que más nos guste.



Cubrimos con la otra rebanada de pan y aplastamos un poco para compactar:

Aquí vemos la vista lateral de este apetecible sandwich:


Yo, naturalmente lo corté a la mitad. Todo hay que decirlo, el primer día lo dejé entero, y fue divertido vérmelo comer ;)



Espero que os haya gustado. Yo es lo que llevo comiendo para almorzar desde que volvimos de vacaciones.

domingo, 31 de agosto de 2014

La vuelta a la normalidad ....

"La vuelta a la normalidad" que lo llaman, se acabó lo bueno, adiós vacaciones.  Vacaciones de no parar, vamos que necesitamos una vacaciones para recuperarnos de las vacaciones.

Vacaciones pasadas en A revolta (en la península del Salnés, Pontevedra , cerca de la Toja) y en Figueruela de Abajo (comarca de Aliste, Zamora), con la familia.

 Eso sí aproveché para hacer diversas elaboraciones en la cocina aprovechando los materiales insuperables que ofrece el huerto de mis padres y la comarca de Aliste:  mermeladas, encurtidos,licores, espumas, emulsiones, cocción a baja temperatura, ...   
También aproveché para recoger diversos ingredientes para para hacer licores.

En siguientes entradas iré posteando las elaboraciones por el momento un avance  ...  










domingo, 3 de agosto de 2014

Pulpo a Feira Gelatinizado en su Agua de Cocción

Hola a todos, aprovechando que es domingo y tengo un poco de tiempo voy a explicaros la primera de las recetas que probé para realizar el menú degustación.

La primera idea que tuve fue darle una vuelta al pulpo a feira, hacer lo que se suele llamar una "deconstrucción".  Revisando recetas encontré en una receta de Juan Höhr Herrera en Gastronomia y Cia en la que hacía unos berberechos que había encerrado en una gelatina hecha con su agua de cocción, lo cual me dio la idea para una de las texturas de pulpo que quería hacer.

La idea del plato es comer un pulpo a feira con mucho sabor, pero con una textura diferente a la habitual,  la idea de hacer gelatina de pulpo con trozos de pulpo cocido en su interior me atraía, ya que el agua del pulpo gelificada le aportará mucho sabor a pulpo y a mar, al recoger su "sustancia" del mientras cuece.  Así que me puse manos a la obra.

La primera tarea era buscar el gelificante adecuado, tenía mis dudas sobre que gelatina aguantaría la temperatura, ya que muchas gelatinas habituales se empiezan a desestabilizar a partir de los 30ºC. Estuve investigando un poco y vi que el agar-agar aguantaba estable hasta los 65ºC, por tanto ya tenía el gelificante que me hacía falta.  

El Agar-Agar

El agar-agar es un gelificante cada vez mas usando en repostería y cocina, se extrae de algas marinas pardas o rojas de tipo Gelidium, Euchema y Gracilaria. Ha sido usada en oriente desde la antigüedad, llegando a Europa a mitad del s. XIX, últimamente su consumo se ha disparado y por ello se ha empezado a realizar su cultivo artificial para poder abastecer al creciente mercado.  

El agar-agar además de ser un gelificante tiene propiedades espesantes y estabilizantes, pudiendo absorber hasta un 200-300% su peso en agua. La gelatina que forma es inodora, insípida e incolora,  gelificando más rápido que la gelatina animal habitual (gelatina neutra, cola de pez, ...). Por otro lado es una fuente natural de fibra (un 95% de su peso), aportando minerales como hierro, fósforo, sodio,yodo, calcio, magnesio y potasio, ayudando en dietas diversas  al tener un gran poder saciante, ayudando también en la regulación del colesterol y los niveles de glucosa en sangre. 

El agar-agar como gelificante permite la gelificación de productos ácidos, que no permite la gelatina animal, pero no así de productos grasos, y como hemos mencionado anteriormente permite la elaboración de gelatinas calientes.
Algas pardas.
Agar-Agar en hilo, extraído de las algas





También lo podemos encontrar
en sobres de 2gr en muchos
supermercados.
Agar-Agar en polvo comercial.






















Los Ingredientes

  • Pulpo (600 gr) 
  • 5/6 patatas medianas
  • agar-agar (1gr / 100ml de agua de cocción)
  • pimentón de la vera c/n
  • Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) c/n .
  • Sal c/n .
  • agua c/n.


La Preparación

La cocción del pulpo y las patatas.

El pulpo que yo suelo usar es un el medio pulpo congelado de "La Sirena", pesa unos 600 gr, lo cual  es ideal para dos personas o unas tapitas.  Si optáis por pulpo natural, recordad que lo mejor es congelarlo para que se rompan su fibras y quede tierno, la otra opción es "darle una paliza", golpearlo con una maza de carne , o contra una superficie dura, pero ya os digo que si lo compráis fresco, lo congeléis de un día para otro y quedará tierno.

En casa siempre hemos cocido el pulpo junto con las patatas, para que así estas cojan el saloncillo del pulpo y queden más sabrosas.
Ponemos agua suficiente en una olla para que cubra el pulpo y las patatas y la ponemos a hervir. Cuando el agua está hirviendo, cogemos el pulpo por la cabeza o con unas pinzas o tenedor de cocina,  lo sumergimos durante unos 5 segundos para que coja el calor, lo sacamos y esperamos unos segundos a que se enfríe un poco. Repetimos esta acción tres veces y lo dejamos cociendo en el agua hirviendo, con la olla destapada durante 20 minutos.
Una vez el pulpo en el agua, echamos las patatas a cocer con el pulpo. 
Pasados los 20 minutos tapamos la olla y retiramos del fuego, lo dejamos reposar durante otros 20 minutos. 

Una vez pasado el tiempo sacamos el pulpo del agua, ponemos las patatas en un bol y las cubrimos con agua de cocción, separamos la cabeza y las puntas del pulpo y las reservamos para otros usos. Cortamos las patas en rodajas de algo menos de 1 cm de grosor y ponemos las rodajas cortadas en el bol junto con las patatas y el agua de cocción para evitar que se resequen.

Gelificación del pulpo.

En un recipiente rectangular plano ponemos una de las rodajas de pulpo, llenamos el recipiente con  el agua de cocción del pulpo hasta que sobrepase ligeramente la rodaja.  Pasamos a continuación el agua a un medidor y apuntamos la cantidad.

Pasamos el agua del medidor a un cazo y añadimos 1 gr de Agar-Agar por cada 100 ml de agua, siempre en exceso, en mi caso fueron algo más de 550 ml, por tanto usé 6 gr de Agar-Agar. Con esta cantidad de Agar-Agar conseguiremos una gelatina dura, que es la textura que nos interesa.
Llevamos a ebullición, dejamos un minuto y retiramos.

Mientras hierve el agua con el Agar-Agar sazonamos con Pimentón de la Vera (dulce o picante, al gusto) las rodajas de pulpo.

Ponemos el agua con el agar-agar en el recipiente y distribuimos las rodajas de pulpo sazonadas uniformemente ayudándonos de una espátula y unas pinzas o en su defecto unos palillos para pinchos. Debemos dejar la suficiente distancia entre rodajas para poder cortar cuadrados de 4 x 4 cm. 


Estas fueron las primeras pruebas, con menos agar-agar e intentando
 integrar el aceite dentro de la gelatina: no lo conseguí pero quedó bueno.
Lo dejamos enfriar a temperatura ambiente, sin moverlo demasiado para que no se desplacen el pulpo, cuando podamos moverlo sin que se mueva el pulpo lo introducimos en la nevera tapado. Yo para hacer el menú usé directamente un tupper plano con tapa, ideal para la nevera:

Este fue la definitiva, con la gelatina dura y sin aceite. Usé el cortador para
medir la distancia entre las rodajas de pulpo.


Presentación

Como ya hemos mencionado la gelificación del agua de cocción le aporta un gran sabor con una textura cercana al pulpo. Al morder nos viene rápidamente el sabor a mar, pulpo y al pimentón, notando enseguida el aceite y la sal, el sabor de siempre del pulpo a feira.

Podemos preparar varias presentaciones:

  • Cortamos las patatas cocidas con el pulpo en láminas de 1 cm de grosor, con un cortador cuadrado de pastelería de 4 cm cortamos secciones de la gelatina con una rodaja de pulpo y de lámina de patata. Ponemos la gelatina sobre la patata, templamos levemente (al baño maría o al microondas con mucho cuidado) y lo sazonamos con un poco de gelatina de aceite y pimentón y pirámides de sal :
 

o  simplemente pirámides de sal y unas gotas de AOVE : 





  • También las podemos poner sobre una cama de crema de patata (tanto gelatina como crema templadas), unas gotas de AOVE y sal negra de Hawaii. La crema la hemos realizado con la patata cocida con el pulpo, mantequilla , leche y agua de cocción del pulpo, con una consistencia muy cremosa, como de yogur griego.




Espero que os haya gustado. Si lo probáis ya me iréis diciendo como os ha quedado.

Abreviaturas:

  • AOVE: Aceite de Oliva Virgen Extra
  • c/n :  cantidad necesaria