Plato de dieta: Pollo , patatas y ensalada

Éste es uno de los platos mas sencillos que podemos hacer, pero con un poquito de aquí y allá se convierte en un verdadero manjar, una variación de dieta de uno de los platos combinados mas tradicionales

• Pollo a la plancha con hierbas provenzales y pimienta rosa.  La plancha la humedecemos con un papel de cocina mojado en aceite. 
• Patatas al horno con hierbas provenzales, sal y pimienta blanca. 
• Tomate en gajos 
• Escarola, radiccio y canonigos
• Aliño:  aceite, vinagre de manzana, eneldo, cilantro, sal y pimienta rosa 

Nota: no indico las cantidades de cada una como veis  solo su preparación. Dichas cantidades las debe dictar vuestro médico. Esta dieta que debe funcionar para mí, pero ser perjudicial para vosotros, así que tomad los platos solo como idea e id al médico a que os de vuestra dieta.